Haben Sie auch den Traum davon, endlich ein eigenes SUP Boardzu haben, weil Sie dieser Wassersport ganz einfach interessiert? In diesem Fall sollten Sie die wichtigsten Kaufkriterien beachten, bevor Sie einfach zuschlagen. Es ist gar nicht so einfach eine Wahl zu treffen, denn es gibt sehr viele Produkte auf dem
Wissen Sie, was es braucht, damit Sie eine positive Energiebilanz erreichen? Diese ist Voraussetzung, damit Sie einen guten Muskelaufbau erzielen. Wie sieht es aktuell mit dem Training aus? Haben Sie einen konkreten Plan oder sind Sie bei einem Fitnessstudio angemeldet? Auf jeden Fall müssen Sie mehr Kalorien zu sich nehmen,
Sie heben oft Gewichte und möchten Ihre Ergebnisse beschleunigen, weil Sie sich mehr von Ihrem Training erhoffen? Dann sollten Sie mehr darüber erfahren, was in Ihrem Körper passiert, wenn Sie Muskeln aufbauen wollen und Gewichte heben. Auch Wissenschaftler bestätigen, dass es einige feste Regeln gibt, die zu befolgen sind, wenn
Viele Personen, die auf Fußball wetten, wissen die Bedeutung der Wettquoten nicht richtig zu schätzen. Die meisten Leute haben ein Grundverständnis von wie viel sie mit ihren Wetten gewinnen können. Allerdings gehen diese Personen meistens nicht genug auf die Tiefe mit ihrer Analyse. Dies ist einer der Gründe dafür, dass
Der Mensch lebt nicht vom Wort allein, sondern Körper, Seele und Geist gehören zusammen. Das wussten nicht nur die alten Griechen, sondern dieser Dreiklang bildet seit nunmehr über 160 Jahren auch die Basis der evangelischen Jugendarbeit des Christlichen Vereins Junger Menschen (CVJM). Der startet am Samstag, 14. Mai, mit einer
Noch ist ihr Name nicht wirklich jedem Sportinteressierten ein Begriff. Doch das soll sich, wenn es nach dem Willen von Nadia Raoui geht, in Kürze schlagartig ändern. Die Rede ist von Nadia Raoui, der Weltmeisterin der WIBA und WPBO im Fliegengewicht und aktuell Weltranglistenerste der WIBF. Die Tochter zweier marokkanischer
Es ist vollbracht. Das vor der Saison ausgeschriebene Ziel der Titelverteidigung, ist seit vergangenen Freitag erreicht. Mit einem 7:3-Erfolg beim Neusser EV sicherte sich der Herner EV frühzeitig den Pokal der Regionalliga-NRW. Drei Spiele sind es für den Herner EV bis zum Beginn der Qualifikation zur Oberliga-West. Drei Begegnungen, die
John Logans (Buch) und Martin Scorseses (Regie) Adaption des Jugendbuches „The Invention of Hugo Cabret“ von Brian Selznick ist eine Huldigung an den Trickfilmpionier Georges Melies – und ein großes Vergnügen für alle 3-D-Fans. Besonders für solche, die nach „Avatar“ nur Enttäuschungen erlebt und sich daher, so sie die Wahl
Für den Herner EV geht es an diesem Wochenende gleich zwei Mal in den direkten Vergleich in der „Nachbarschaft“. Am Freitag, 6. Februar 2015, spielt das Team des Eishockey-Oberligisten in Duisburg. Und am Sonntag, 8. Februar, gastieren die Moskitos aus Essen am Gysenberg. HEV-Stürmer Jakub Rumpel erlitt beim letzten Auswärtsspiel
Mit einer Förderzusage von 2.000 Euro kehrte der Vorsitzende des TV Wanne, Burkhard Ladewig, von der Projekttagung „Bewegende Quartiere“ des Landessportbundes Nordrhein-Westfalen zurück. Seit längerem setzt sich der TV Wanne 1885 für die Gesundheitsförderung breiter Bevölkerungsschichten ein und nimmt an Fachforen wie „Gemeinsam sportlich sein!“ des Landessportbundes teil, im Bild