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SN-Ratgeber

10 Tipps um in Ihrem Unternehmen hervorzustechen

Jeder weiß, dass Start-ups riskant sind, aber man erwartet auch, dass der Job spannend und potenziell sehr lukrativ ist (man denke an frühe Mitarbeiter bei Facebook und Google). Dennoch haben wir alle die Geschichten über die hohe Mitarbeiterfluktuation, das unstrukturierte Arbeitsumfeld, das niedrigere Grundgehalt und die unvorhersehbaren Anforderungen von der

Fitnessvorsätze zum Jahreswechsel: der Leitfaden für Faulpelze, um 2019 fit zu werden

Mal ganz im Ernst, wie viele Neujahrs-Fitnesstrends müssen an uns vorbeiziehen, bevor wir die Wahrheit akzeptieren? Es ist an der Zeit, einige ordentliche Fitnessvorsätze für das neue Jahr festzulegen. Wenn irgendeine der Pillen, Drinks oder verrückten Diäten, die jeden Januar vom Himmel fallen, tatsächlich funktionieren würde, denken Sie wirklich, dass

Top 3 Fehler von Männern, die heiße Frauen daten

Heiße Frauen zu daten gibt Männern sicherlich eine Bestätigung. Um attraktive Frauen zu daten, haben Männer sehr hart gearbeitet, und zwar auf jede erdenkliche Weise. Aber einige Bemühungen sind kontraproduktiv, also werden wir jetzt auf die Top-3-Fehler von Männern schauen, die sexy Frauen daten. Fehler 1: Eine heiße Frau in

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Einbruchhemmende Fenster und Türen

Ein Tipp von Metallbaumeister und Gebäudeenergieberater Jörg Pieper. Die dunkle Jahreszeit lädt Einbrecher förmlich ein. Und gerade nach der Weihnachtszeit ist der Beutezug für sie besonders lohnend. Mit den richtigen Maßnahmen kann man vorbeugen. Haben Sie und Ihre Familie sich an Weihnachten beschenkt? Vielleicht stand endlich der heiß ersehnte neue

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Schallschutzfenster für Ihre Gesundheit

Von Metallbaumeister und Gebäudeenergieberater Jörg Pieper. Lärm stört nicht nur, Lärm kann auch krank machen. Durch den Einbau von Schallschutzfenstern kann man die von draußen eindringenden Lärmeinflüsse deutlich verringern. Vielfach herrscht noch die Ansicht, dass Schallschutzfenster lediglich dem Komfort dienen – sie werden häufig als Luxusmerkmal gesehen. Tatsache ist jedoch,

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Schimmel am Fenster: Ursachen und Gegenmaßnahmen

Schimmel in Wohnräumen ist nicht nur unschön anzusehen, sondern kann auch eine Gefahr für die Gesundheit der Bewohner darstellen. Allergien und Erkrankungen der Atemwege können die Folge von Schimmelbefall sein. Ursachen für Schimmelbefall am Fenster Um sich auszubreiten, benötigen Schimmelpilze in erster Linie Temperatur, Feuchte und ein Medium um zu

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Erholung für gestresste Venen

Venenerkrankungen sind ein Volksleiden: fast 6 Millionen Deutsche sind davon betroffen. Leiden auch Sie an heißen Tagen schon am Morgen unter geschwollenen Füßen? Und schwellen Ihre Beine im Laufe des Tages immer mehr an? Dann sollten Sie Ihren Venen besondere Aufmerksamkeit schenken. Die Venen transportieren das Blut aus allen Körperteilen,

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SN-Telefonaktion: Alkoholabhängigkeit muss professionell behandelt werden

Zum Ende der Herner Gesundheitswoche hatten die „Sonntagsnachrichten“ eine gemeinsame Telefonaktion mit Beratern der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung zum Alkoholmissbrauch durchgeführt. Brigitte Ganse (Foto links) und Thomas Weßling (Foto rechts) hatten Fragen der SN-Leser an der kostenlosen Telefon-Hotline beantwortet. Alkohol ist in Deutschland die am meisten konsumierte legale Droge. Entsprechend

Mobile Alleskönner mit Tücken

Telefonieren per Handy war gestern. Wer gut vernetzt ist und stets auf dem Laufenden sein will setzt auf mobile Datenkommunikation im Poketformat. Smartphones verfügen nicht nur über eine Handyfunktion, eine digitale Kamera und meist auch über ein Navigationsgerät, sondern managen zudem mit Hilfe des Internets die persönliche Datenkommunikation – und